mushroom morris- Журнал, 02 ноя 16

Параметры Пользователя mushroom morris | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2016

72,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2016:

927 ккал

Жир: 21,80г | Белк: 48,53г | Углев: 122,71г. Завтрак: Lamb Roast (Lean Only Eaten), The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Tomatoes, Tesco Cucumber, Hovis Seed Sensations 7 Seeds Bread. Обед: Sharwood's Mango Chutney, Sharwood's Mango Chutney, Tesco Edamame Soya Beans, Tesco Petit Pois, Homepride Curry Sauce, Napolina Chopped Tomatoes, Tilda Brown Basmati Rice. Перекус/Другое: Tesco Frozen Mixed Fruits, Weight Watchers Berry Fruits Fromage Frais. подробнее ...

1954 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 22 минуты, Отдыхать - 15 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка

mushroom morris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю