Sonny1523- Журнал, 02 ноя 16

Параметры Пользователя Sonny1523 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2016

73,0 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2016:

1864 ккал

Жир: 49,40г | Белк: 168,30г | Углев: 197,00г. Обед: Ronzoni Smart Taste Extra Wide Noodles, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Hunt's Garlic & Herb Spaghetti Sauce. Ужин: Safeway Deli Style Thin Sliced Roast Beef, Maruchan Lime Shrimp Ramen Noodles. Перекус/Другое: Protein2o Protein Water. подробнее ...

2178 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sonny1523-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sonny1523- Журнал, 02 ноя 16

Оставить свой Комментарий

Sonny1523-Изменение Веса