LeDelmanto- Журнал, 02 ноя 16

Параметры Пользователя LeDelmanto | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2016

82,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2016:

1091 ккал

Жир: 42,96г | Белк: 94,26г | Углев: 78,76г. Завтрак: Do Bem Suco Verde Detox Monstro, Ovo Frito sem Gordura. Обед: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Ужин: Pipoca Branca (em Óleo). Перекус/Другое: Midway 3W Whey Protein Complex. подробнее ...

2010 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LeDelmanto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LeDelmanto- Журнал, 02 ноя 16

Оставить свой Комментарий

LeDelmanto-Изменение Веса