Hazel577- Журнал, 02 ноя 16

Параметры Пользователя Hazel577 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2016

57,4 кг Потеряно до сих пор: 29,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2016:

1270 ккал

Жир: 49,97г | Белк: 61,91г | Углев: 145,96г. Завтрак: Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Prana Chia Whole Black, Cinnamon, Nature's Path Qia Pure Oats Oatmeal, Coffee, Cod Liver Fish Oil. Обед: Ocean's Crabmeat, Kirkland Signature Whole Almonds, Ryvita Rye & Oat Bran. Ужин: Club House Lagrille Vegetable Seasoning, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Jane's Haddock, Compliments Yellow & Green Beans, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla. Перекус/Другое: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Prana Chia Whole Black, Cinnamon, Nature's Path Qia Pure Oats Oatmeal. подробнее ...

1857 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Сидеть - 6 часа, Вождение - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 2 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hazel577-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hazel577- Журнал, 02 ноя 16

Оставить свой Комментарий

Hazel577-Изменение Веса