DylanRose- Журнал, 03 фев 10

Параметры Пользователя DylanRose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ran 16ml

56,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2010:

2107 ккал

Жир: 62,49г | Белк: 94,30г | Углев: 350,97г. Завтрак: Apples, Oranges, Fiber One, Milk (Nonfat). Обед: Caffe Latte (Tall), Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked), Almonds, Watermelon. Ужин: Dr. Sears Zone Cheese Omelette, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Clover Honey, Tomato Juice, Walnuts, Plain Yogurt. Перекус/Другое: Oatmeal Cookies. подробнее ...

2214 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 1 час, Бокс - 40 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DylanRose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DylanRose- Журнал, 03 фев 10

Оставить свой Комментарий

DylanRose-Изменение Веса