Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yliaprinc
Журнал
02 ноя 16
yliaprinc- Журнал, 02 ноя 16
Параметры Пользователя yliaprinc
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2016
77,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 ноября 2016:
878 ккал
Жир: 52,62г | Белк: 45,51г | Углев: 73,16г.
Завтрак:
Северная Гавань Икра Мойвы в Соусе с Копченым Лососем, Геркулес Хлеб с Отрубями, Кофе с Молоком.
Обед:
Лук, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Жареное Яйцо, Яичница, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих).
Ужин:
Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Северная Гавань Икра Мойвы в Соусе с Копченым Лососем.
подробнее ...
2562 ккал
Упражнение:
Спать - 6 часа, Отдыхать - 10 часа и 18 минуты, Подъем по Лестнице - 2 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Работа - 7 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yliaprinc-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю