Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bautista106
Журнал
01 ноя 16
Bautista106- Журнал, 01 ноя 16
Параметры Пользователя Bautista106
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2016
106 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
26 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 ноября 2016:
1683 ккал
Жир: 20,57г | Белк: 71,18г | Углев: 308,49г.
Завтрак:
Té (Infusión), Gamesa Hot Cakes Tradicional.
Обед:
Tortillas de Maíz, Lechuga, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Frijoles Refritos, Patatas Cocidas, Bistec de Res.
Ужин:
Manzana, Mayonesa Light, Yoplait Yogurt Light, Jitomate, Cebollas, Bimbo Pan Integral, Dolores Atún en Agua.
Перекус/Другое:
Dulces Karla Tamarindo, Guayaba, Manzana.
подробнее ...
3549 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Спать - 6 часа, Велотренажёр - 35 минуты, Отдыхать - 8 часа и 55 минуты.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Bautista106-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю