Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mimomio
Журнал
02 ноя 16
mimomio- Журнал, 02 ноя 16
Параметры Пользователя mimomio
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
맥주500.생과자130.안주땅콩.치즈4장 등 2000칼로리쯤(?)
47,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 ноября 2016:
1362 ккал
Жир: 49,82г | Белк: 62,75г | Углев: 173,51г.
Завтрак:
아몬드, 건포도, 껍질벗긴 해바라기씨, 땅콩, 홈메이드 요거트, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 삶은계란, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 사과.
Обед:
청국장찌개, 두부, 현미밥.
Ужин:
사과, 우유, 함박웃음 전통 미숫가루.
Перекус/Другое:
호두, 현미밥, 사과, 삶은 계란.
подробнее ...
1393 ккал
Упражнение:
Орбитрек (Тренажёр) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mimomio-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю