pradeep s- Журнал, 01 ноя 16

Параметры Пользователя pradeep s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2016

76,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2016:

1442 ккал

Жир: 59,78г | Белк: 54,80г | Углев: 179,16г. Завтрак: Unsalted Butter Stick, Boiled Egg, Toasted Sour Dough Bread, Tea with Milk, Grapefruit, Fresh Lime Juice. Обед: 2% Fat Milk, Walnuts, Almonds, Full Circle Organic Steel Cut Oats, Clamato Tomato Cocktail from Concentrate. Ужин: Peanuts, Toasted Whole Wheat Bread, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Minced Garlic. подробнее ...

2052 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop!

01 ноя 16 написано членом: mskestrela

Yeah now to keep the drop going!

01 ноя 16 написано членом: pradeep s


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pradeep s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pradeep s- Журнал, 01 ноя 16

Оставить свой Комментарий

pradeep s-Изменение Веса