PoulC- Журнал, 01 ноя 16

Параметры Пользователя PoulC | < Предыдущая Запись |Следующий >

Chipping away at the fat. One more pound bites the dust. Down to 193#.

87,5 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2016:

1756 ккал

Жир: 122,59г | Белк: 124,18г | Углев: 44,24г. Завтрак: Boar's Head Lebanon Bologna, Boiled Egg, Trader Joe's Jarlsberg Cheese, Spinach, Heavy Cream, IHOP Scrambled Egg, Butter, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Обед: Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Boar's Head Lebanon Bologna, Avocados, T. Marzetti Chunky Blue Cheese Dressing, Sweet Red Peppers, Tomatoes, Baby Carrots, Spinach, Lettuce. Ужин: Chicken Breast (Skin Eaten). Перекус/Другое: Lily's Dark Chocolate Coconut, Laughing Giraffe Organics Vanilla Snakaroons. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PoulC-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PoulC- Журнал, 01 ноя 16

Оставить свой Комментарий

PoulC-Изменение Веса