Geordie Fat Boy- Журнал, 01 ноя 16

Параметры Пользователя Geordie Fat Boy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2016

86,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2016:

1759 ккал

Жир: 39,73г | Белк: 61,08г | Углев: 288,28г. Завтрак: Apples, Tesco Raspberries, Clementines, Plums, Bananas. Обед: Propercorn Popcorn, Costa Coffee Skinny Latte (Medio), Bananas. Ужин: Kellogg's Rice Krispies with Semi-Skimmed Milk (30g), Cooked Red Peppers, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Tesco Scottish Smoked Salmon, Aldi Penne Pasta. Перекус/Другое: Onken Mango, Papaya & Passionfruit Yoghurt, Nestle Yorkie Raisin & Biscuit, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

2573 ккал

Упражнение: Сидеть - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Geordie Fat Boy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Geordie Fat Boy- Журнал, 01 ноя 16

Оставить свой Комментарий

Geordie Fat Boy-Изменение Веса