ifit_nata- Журнал, 01 ноя 16

Параметры Пользователя ifit_nata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2016

66,7 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2016:

1228 ккал

Жир: 32,99г | Белк: 69,72г | Углев: 163,59г. Завтрак: Шарлотка, Мистраль Гречка Отварная, LatteR Молоко Безлактозное 1,5%. Обед: LatteR Молоко Безлактозное 1,5%, Мистраль Гречка Отварная. Ужин: Шарлиз Печенье Имбирное, Акконд Аккондовская Картошка, Останкино Сметана 10%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог 1%. Перекус/Другое: Шарлотка. подробнее ...

2066 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ifit_nata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ifit_nata- Журнал, 01 ноя 16

Оставить свой Комментарий

ifit_nata-Изменение Веса