Rommashka66- Журнал, 01 ноя 16

Параметры Пользователя Rommashka66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2016

58,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2016:

1792 ккал

Жир: 61,83г | Белк: 69,88г | Углев: 240,87г. Завтрак: SPAR Курага, Дикси Чернослив без Косточки, Своя Линия Финики Сушеные, Имбирный Чай, Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Белый Хлеб, Тавр Сосиски Родионовские "Экстра", Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: Любятово Печенье Мария Традиционное, Белый Хлеб, Гречка Вареная, Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено), Freshsecret Морковь По-Корейски, Малиновое Варенье, Белый Город Молоко 2.5%. подробнее ...

1744 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rommashka66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rommashka66- Журнал, 01 ноя 16

Оставить свой Комментарий

Rommashka66-Изменение Веса