Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
(heavy sigh)

I don't know. i'm back up again and i know its water weight from my cycle but it doesn't make it any easier. I've been trying to shake this heavy sad mood i've been in since my Dr. visit this morning with little luck. Only thing i keep holding on to is "this too, shall pass". this up and down up and down just reminds me of all the other times i've gone through this five lbs up, five lbs down with little progress. Ugh, i can't deal with it right now.

Peace to everyone. I pray your day has gone better than mine.
Blessings.
175,7 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг.    Еще предстоит сделать: 17,0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

1215 ккал Жир: 36,00г | Белк: 81,00г | Углев: 154,00г.   Завтрак: Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container). Обед: Shedd's Spread Plus Calcium & Vitamins Spread Vegetable Oil, Yukon Gold Potatoes, Lean Turkey Sweet Italian Sausage. Ужин: Ancient Grain Encrusted Cod. Перекус/Другое: Licorice Twists, 800 Chocolate Bar, Bottled Water, 800 Berry Bar. подробнее ...
5332 ккал Упражнение: Растяжения (Йога) - 20 минуты, Просмотр Телевизора - 5 часа, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю

8 Сторонников    Поддержка   

Комментария 
Hugs. You inspire me with the way you get through each day.  
31 окт 16 написано членом: kpwcalories
Darn it! I'm sorry you are feeling blue. Go to You Tube and find "Feeling Blue" by Silicone Soul. I wish I knew how to post the links like April does. This song just speaks to me sometimes. 
01 ноя 16 написано членом: rhontique
The good news with regular fluctuations is that the drop that's coming is as predictable as the water weight gain at this TOM. Ready for the Whoosh? 
01 ноя 16 написано членом: erikahollister
Oh thank you, kpwcalories . what a cool thing to say. I hope so. rhontique, I looked up the song "Feeling blue". I like it! It has a great hip swinging beat. I added it to my play list. thankx. erikahollister, YES. I'm hoping to at least get rid of half those 7 pesky pounds. Just to reach my first goal would be a blessing right now. 
06 ноя 16 написано членом: BPaula47

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


BPaula47-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.