alco.man- Журнал, 01 ноя 16

Параметры Пользователя alco.man | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2016

106,9 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2016:

1963 ккал

Жир: 126,60г | Белк: 82,89г | Углев: 144,71г. Завтрак: Гречка Отварная, Соевый Соус. Обед: Гуляш из Свинины, Гречка Отварная, Тыквенный Суп, Магнолия Салат Столичный. Ужин: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Кедровые Орехи, Кофе Эспрессо, ВкусВилл Салат Свекла с Сыром Фета, Зефир. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alco.man-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alco.man- Журнал, 01 ноя 16

Оставить свой Комментарий

alco.man-Изменение Веса