skirch97- Журнал, 03 фев 10

Параметры Пользователя skirch97 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2010

65,0 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2010:

1443 ккал

Жир: 51,73г | Белк: 56,09г | Углев: 196,80г. Завтрак: coke, cheddar fries. Обед: water, fat free french onion dip, baby carrots, mustard, oscar meyer deli chicken, whole grain tortilla. Ужин: 2% milk, tombstone pizza. Перекус/Другое: chocolate chip cookie, activia yogurt. подробнее ...

2042 ккал

Упражнение: Стоять - 2 часа, Сидеть - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Ходьба по Магазинам - 20 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skirch97-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skirch97- Журнал, 03 фев 10

Оставить свой Комментарий

skirch97-Изменение Веса