Agnomos- Журнал, 31 окт 16

Параметры Пользователя Agnomos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2016

58,1 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2016:

875 ккал

Жир: 33,72г | Белк: 62,01г | Углев: 87,13г. Завтрак: Herbalife Shake de Mousse de Maracujá. Обед: Sadia Filezinho de Frango, Mangas, Melão Amarelo, Cenouras Cozidas, Tomates, Camil Feijão Preto, Ovo Cozido. Ужин: Melão Amarelo, Carne de Vaca Moída. подробнее ...

1985 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 20 минуты, Йога - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Agnomos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Agnomos- Журнал, 31 окт 16

Оставить свой Комментарий

Agnomos-Изменение Веса