rmacle- Журнал, 31 окт 16

Параметры Пользователя rmacle | < Предыдущая Запись |Следующий >

No candy for me... ugh

64,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2016:

1271 ккал

Жир: 75,11г | Белк: 79,25г | Углев: 67,88г. Завтрак: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Coffee with Cream, Sour Cream, Thin Crust Pizza with Meat. Обед: Great Value Green Olives with Pimento, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Breast, Boiled Egg, Cauliflower, Sabra Classic Hummus. Ужин: Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Fried Battered Pork Chop, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking). Перекус/Другое: Lay's Classic Potato Chips (28.3g). подробнее ...

1798 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rmacle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rmacle- Журнал, 31 окт 16

Оставить свой Комментарий

rmacle-Изменение Веса