Jim Golden- Журнал, 31 окт 16

Параметры Пользователя Jim Golden | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2016

83,4 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2016:

1724 ккал

Жир: 77,19г | Белк: 177,35г | Углев: 64,19г. Завтрак: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Cream (Half & Half), AMP Amplified Wheybolic Extreme 60. Обед: Harris Teeter Lightly Salted Almonds, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Ужин: Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Grilled Chicken, Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing. подробнее ...

2486 ккал

Упражнение: Сидеть - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jim Golden-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jim Golden- Журнал, 31 окт 16

Оставить свой Комментарий

Jim Golden-Изменение Веса