Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jim Golden
Журнал
31 окт 16
Jim Golden- Журнал, 31 окт 16
Параметры Пользователя Jim Golden
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2016
83,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 октября 2016:
1724 ккал
Жир: 77,19г | Белк: 177,35г | Углев: 64,19г.
Завтрак:
Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Cream (Half & Half), AMP Amplified Wheybolic Extreme 60.
Обед:
Harris Teeter Lightly Salted Almonds, Deli Turkey or Chicken Breast Meat.
Ужин:
Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Grilled Chicken, Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing.
подробнее ...
2486 ккал
Упражнение:
Сидеть - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jim Golden-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю