Cristianesenna- Журнал, 31 окт 16

Параметры Пользователя Cristianesenna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2016

77,9 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2016:

1023 ккал

Жир: 41,48г | Белк: 36,76г | Углев: 139,29г. Завтрак: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Tapioca, Yakult Leite Fermentado, Queijo Parmesão (Ralado). Обед: Panquecas Simples, Subway Tomate, Alface, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Palmito, Makis Place Sunomono, Manteiga (com Sal), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Shimeji. Перекус/Другое: Pêssegos, Pêssego, DIA Queijo de Coalho em Espeto, DIA Queijo de Coalho em Espeto, Banana Nanica, Abacaxi, Ameixas. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cristianesenna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cristianesenna- Журнал, 31 окт 16

Оставить свой Комментарий

Cristianesenna-Изменение Веса