gswizzle- Журнал, 31 окт 16

Параметры Пользователя gswizzle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2016

89,3 кг Потеряно до сих пор: 35,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2016:

1775 ккал

Жир: 85,77г | Белк: 67,07г | Углев: 186,74г. Завтрак: Butter, Nature's Harvest 100% Stone Ground Whole Wheat Bread, Kraft Natural Finely Shredded Triple Cheddar Cheese, Broadleaf Ground Venison, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg. Обед: White Pizza, Broadleaf Ground Venison. Ужин: Pizza Hut 14" Large Pepperoni Stuffed Crust Pizza, Nestle Kit Kat (Fun Size), Tootsie Roll Tootsie Roll (Small), M&M's Peanut M&M's (Fun Size), Skittles Original (Fun Size). Перекус/Другое: Klondike Vanilla Ice Cream Sandwiches, Terra Plain Sweet Potato Chips. подробнее ...

2274 ккал

Упражнение: Стоять - 20 минуты, Сидеть - 30 минуты, Приготовление Пищи - 5 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 7 минуты, Принятие Душа - 5 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 41 минуты, Мытье посуды - 5 минуты, Вождение - 7 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gswizzle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gswizzle- Журнал, 31 окт 16

Оставить свой Комментарий

gswizzle-Изменение Веса