awaldram- Журнал, 31 окт 16

Параметры Пользователя awaldram | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2016

76,2 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Потеряно 4,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Great loss.

31 окт 16 написано членом: JockoT

I'm really impressed with you buddy. I bet you feel great. 😁

31 окт 16 написано членом: Mrs Maths

Struggling to put the brakes on my weight loss (nice place to be) balancing enrgy outlay against food inlay with my current lifestyles is taking some adjustment. Currently eating around 2500 Cals per day about 500 more than my pre 'getting a grip but outlay is around 1,000 higher (about 10miles per day fast walking), But of cause life gets in the way of consistency so still trying to get a balance.

01 ноя 16 написано членом: awaldram


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

awaldram-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

awaldram- Журнал, 31 окт 16

Оставить свой Комментарий

awaldram-Изменение Веса