qwerty1107- Журнал, 31 окт 16

Параметры Пользователя qwerty1107 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2016

65 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2016:

1725 ккал

Жир: 96,58г | Белк: 106,84г | Углев: 104,19г. Завтрак: Творожники, Рот Фронт Конфета Батончик, Кофе Латте. Обед: АМА Пирожное Картошка, Чай, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью, Свинина Запеченая. Ужин: Чай с Молоком и Сахаром, Творожная Запеканка. Перекус/Другое: Помело, Гранат, Вареное Яйцо, Сосиски Молочные. подробнее ...

1924 ккал

Упражнение: Баня (Сауна) - 7 минуты, Плавание (Медленное) - 5 минуты, Фитнес - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 3 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

qwerty1107-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

qwerty1107- Журнал, 31 окт 16

Оставить свой Комментарий

qwerty1107-Изменение Веса