Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LaNormande
Журнал
31 окт 16
LaNormande- Журнал, 31 окт 16
Параметры Пользователя LaNormande
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2016
78 кг
Потеряно до сих пор:
47 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 октября 2016:
1351 ккал
Жир: 60,72г | Белк: 77,90г | Углев: 122,81г.
Завтрак:
Pomme, Danone Yaourt Nature, Primevère Léger 25%, Deluxe Pain Nordique Surprise, Café au Lait.
Обед:
Pommes Pink Lady, Fromage Blanc, Carottes Cuites, Endives Braisées, Foie de Porc.
Ужин:
Vahiné Noix de Coco Râpée, La Laitière Yaourt Nature, Pain, Tripes au Vin Blanc, Saint Nectaire.
Перекус/Другое:
Pain de Seigle (Teneur Réduite en Calories), Leader Price Chocolat Noir 85%, Café au Lait.
подробнее ...
2400 ккал
Упражнение:
Вождение - 30 минуты, Принятие Душа - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Приготовление Пищи - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LaNormande-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю