Alechja- Журнал, 31 окт 16

Параметры Пользователя Alechja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2016

64,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2016:

923 ккал

Жир: 33,68г | Белк: 59,54г | Углев: 94,74г. Завтрак: Чай. Обед: Чай с Лимоном, Котлета Свиная, Курица Вареная. Ужин: Апельсиновый Сок, Окраина Холодец Куриный, Апельсиновый Сок, Окраина Холодец Куриный. Перекус/Другое: Кефир 1%, Яблоко. подробнее ...

2058 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alechja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alechja- Журнал, 31 окт 16

Оставить свой Комментарий

Alechja-Изменение Веса