Msalicat1- Журнал, 30 окт 16

Параметры Пользователя Msalicat1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2016

64,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2016:

1751 ккал

Жир: 43,20г | Белк: 107,62г | Углев: 129,04г. Завтрак: Honey, Clover Long Life Full Cream Milk, Jungle Oats, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Cooked Broccoli (from Fresh), Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Roasted Grilled or Baked Chicken. Ужин: Chicken Breast Meat. Перекус/Другое: Whiskey, Bananas. подробнее ...

1622 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Msalicat1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Msalicat1- Журнал, 30 окт 16

Оставить свой Комментарий

Msalicat1-Изменение Веса