thiagosantosts7- Журнал, 30 окт 16

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

day after free meal

85 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2016:

2735 ккал

Жир: 70,93г | Белк: 190,54г | Углев: 325,19г. Завтрак: Now Foods Omega 3. Обед: Cenouras, Repolho Verde, Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Ужин: Clara de Ovo, Ovo, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. Перекус/Другое: Peito de Frango Cozido (Thiago), Ovo, Clara de Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 30 окт 16

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса