sarah11- Журнал, 30 окт 16

Параметры Пользователя sarah11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2016

82,1 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2016:

1347 ккал

Жир: 80,04г | Белк: 110,65г | Углев: 63,08г. Завтрак: Coconut Oil, Butter, Tre Stelle Traditional Ricotta, Cauliflower, Sweet Red Peppers, Almond Milk, Egg, President's Choice Breakfast Sausage. Обед: Dill Cucumber Pickles, Unico Pizza Sauce, Mozzarella Cheese. Ужин: Butter, Peas and Carrots, Cauliflower, Pork Loin (Tenderloin). Перекус/Другое: 1% Fat Milk, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Tea (Brewed), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. подробнее ...

2552 ккал

Упражнение: Сидеть - 6 часа, Стоять - 4 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sarah11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sarah11- Журнал, 30 окт 16

Оставить свой Комментарий

sarah11-Изменение Веса