ちかわん- Журнал, 30 окт 16

Параметры Пользователя ちかわん | < Предыдущая Запись |Следующий >

体脂肪率17.6%

40,8 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2016:

1200 ккал

Жир: 37,02г | Белк: 65,27г | Углев: 155,41г. Завтрак: マルコメ甘酒豆乳ブレンド, サブレ, はちみつ, セブンイレブン１袋で１日分の食物繊維がとれるライ麦パン. Обед: ローソンチーズソースで食べる温野菜サラダ, 相模屋まろやか豆乳たっぷりスンドゥブ, ライ麦パン. Ужин: みそ汁, ライ麦パンのトースト, フジッコ甘さをひかえた北海道黒豆, キューピー　梅づくし, ミックスサラダ, 里芋, 牛すじ煮込み. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ちかわん-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ちかわん- Журнал, 30 окт 16

Оставить свой Комментарий

ちかわん-Изменение Веса