madaboutmoose- Журнал, 03 фев 10

Параметры Пользователя madaboutmoose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2010

81,6 кг Потеряно до сих пор: 35,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2010:

1389 ккал

Жир: 29,43г | Белк: 77,28г | Углев: 215,64г. Завтрак: water, fat free cheese slice, Fiber One, 100 Calorie Multigrain English Muffin. Обед: apple, Blue Bunny Light Yogurt. Ужин: Perrier, Healthy Choice Lobster Ravioli. Перекус/Другое: Eating Right Potato Crisps, Eating Right chewy bar, Snickers Marathon Dark Chocolate Crunch. подробнее ...

2692 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Вождение - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 10,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madaboutmoose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madaboutmoose- Журнал, 03 фев 10

Оставить свой Комментарий

madaboutmoose-Изменение Веса