madaboutmoose- Журнал, 02 фев 10

Параметры Пользователя madaboutmoose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2010

83,2 кг Потеряно до сих пор: 34,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2010:

1204 ккал

Жир: 28,12г | Белк: 72,96г | Углев: 177,03г. Завтрак: Fiber One, cracked wheat bread, fat free cheese slice, large egg, water. Обед: Blue Bunny Light Yogurt, apple, white turkey meat, Whole Wheat Sandwich Thins. Ужин: Healthy Choice Roasted Sesame Chicken. Перекус/Другое: Special K Protein Bar. подробнее ...

3109 ккал

Упражнение: precor elliptical - 50 минуты, Отдыхать - 4 часа и 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Вождение - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madaboutmoose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madaboutmoose- Журнал, 02 фев 10

Оставить свой Комментарий

madaboutmoose-Изменение Веса