madaboutmoose- Журнал, 01 фев 10

Параметры Пользователя madaboutmoose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2010

82,6 кг Потеряно до сих пор: 34,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2010:

1464 ккал

Жир: 43,97г | Белк: 91,21г | Углев: 195,13г. Завтрак: 100% Whole Wheat English Muffins, large egg, fat free cheese slice, Fiber One, water. Обед: Whole Wheat Sandwich Thins, Alpine Lace Light Provolone, white turkey meat, apple, Blue Bunny Light Yogurt. Ужин: Spaghetti Lover's Soup. Перекус/Другое: Snickers Marathon Dark Chocolate Crunch, Special K Vanilla Crisp Bar. подробнее ...

2677 ккал

Упражнение: Пилатес - 50 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Вождение - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madaboutmoose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madaboutmoose- Журнал, 01 фев 10

Оставить свой Комментарий

madaboutmoose-Изменение Веса