brinasia- Журнал, 30 окт 16

Параметры Пользователя brinasia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2016

98,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 33,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2016:

1905 ккал

Жир: 95,11г | Белк: 171,69г | Углев: 93,73г. Завтрак: Äpfel. Обед: Weiße Champignons (Gebraten), Aldi Holländischer Gouda, Putenbrust Fleisch, Zucchini, Milfina Kräuterbutter, Rote Paprika, Lidl Rinderminutensteak, Hähnchenbrust. Перекус/Другое: Borggreve Gewürz-Spekulatius, Apfelstrudel, Blätterteig. подробнее ...

3247 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Велотренажёр - 12 минуты, Спортзал - 50 минуты, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brinasia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brinasia- Журнал, 30 окт 16

Оставить свой Комментарий

brinasia-Изменение Веса