Alechja- Журнал, 30 окт 16

Параметры Пользователя Alechja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2016

65,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2016:

1104 ккал

Жир: 37,11г | Белк: 45,31г | Углев: 139,33г. Завтрак: Жареный Хлеб, Чай с Медом. Обед: Капустный Салат. Ужин: Вино Красное Сухое, Капучино, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Банан. Перекус/Другое: Чай с Медом, Яйцо (Целое), Яблоко. подробнее ...

2074 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alechja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alechja- Журнал, 30 окт 16

Оставить свой Комментарий

Alechja-Изменение Веса