Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alenawz1
Журнал
30 окт 16
alenawz1- Журнал, 30 окт 16
Параметры Пользователя alenawz1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2016
73,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 октября 2016:
1860 ккал
Жир: 90,82г | Белк: 60,80г | Углев: 180,86г.
Завтрак:
Сыр Российский, Магнит Ватрушка с Творогом, Батон, Яичница, Зеленый Чай.
Обед:
Котлета Говяжья, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Хлеб Черный, Майонез, Борщ с Курицей.
Ужин:
Зеленый Чай, Винегрет.
Перекус/Другое:
Marani Алазанская Долина Вино Белое Полусладкое, Банановый Коктейль (1 Банан, 200 Гр Молока, 1 Ст л Варенья).
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alenawz1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю