shewnsken- Журнал, 29 окт 16

Параметры Пользователя shewnsken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2016

76,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2016:

1183 ккал

Жир: 44,95г | Белк: 62,95г | Углев: 131,99г. Завтрак: Alnatura Akazienhonig, Lindenhof Gouda, Du darfst Die Leichte mit Joghurt, Weizenbrötchen, Mohnbrötchen. Обед: Zuivelhoeve Duo Vla. Ужин: Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Olivenöl, Frosta Gemüsepfanne Provence, Landjunker Putenbrustfilet. Перекус/Другое: Äpfel, Langnese Calippo Shots Cherry Banana, Birnen. подробнее ...

2576 ккал

Упражнение: Чтение - 4 часа, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shewnsken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shewnsken- Журнал, 29 окт 16

Оставить свой Комментарий

shewnsken-Изменение Веса