NewAroha- Журнал, 29 окт 16

Параметры Пользователя NewAroha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2016

72,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2016:

1728 ккал

Жир: 67,39г | Белк: 30,91г | Углев: 241,15г. Завтрак: Silk True Almond Original, Nesquik Cereal. Ужин: Nutella Nutella & Go, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked), White Rice. Перекус/Другое: Bananas, Oreo Thins, Danone Yocrunch Oreo, Lay's Classic Chips (16g), Lay's Lay's Wavy Smoky BBQ Potato Chips. подробнее ...

1786 ккал

Упражнение: Учеба - 20 минуты, Кардио - 3 минуты, Отдыхать - 11 часа и 37 минуты, Спать - 12 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NewAroha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NewAroha- Журнал, 29 окт 16

Оставить свой Комментарий

NewAroha-Изменение Веса