ifit_nata- Журнал, 29 окт 16

Параметры Пользователя ifit_nata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2016

65,9 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2016:

809 ккал

Жир: 33,93г | Белк: 49,12г | Углев: 81,40г. Завтрак: Вареное Яйцо, ВкусВилл Чурчхела, Авокадо, Русский Хлеб Хлеб Орловский. Обед: Ростик'c - KFC Чизкейк с Клубничным Топпингом, Сыр Домашний, Суши Шоп Мисо Суп. Ужин: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой, Козельское Молоко Козельский Живой Творог Обезжиренный. подробнее ...

2204 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 2 часа, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ifit_nata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ifit_nata- Журнал, 29 окт 16

Оставить свой Комментарий

ifit_nata-Изменение Веса