Paleo Judy- Журнал, 24 окт 16

Параметры Пользователя Paleo Judy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2016

64,9 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2016:

1569 ккал

Жир: 79,75г | Белк: 91,60г | Углев: 127,09г. Завтрак: Morrisons Porridge Oats (40g), Milk (Whole Milk), Granulated Sugar, Apples. Обед: Roasted Grilled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten), Tesco Finest Tenderstem Broccoli. Ужин: Baby New Potatoes, Tenderstem Broccoli Spears, Morrisons Petit Pois, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Chilli Con Carne with Beans. Перекус/Другое: Chocolate Covered Almonds, Dry Roasted Hazelnuts or Filberts Nuts (without Salt Added). подробнее ...

1670 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Paleo Judy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Paleo Judy- Журнал, 24 окт 16

Оставить свой Комментарий

Paleo Judy-Изменение Веса