discipline and planning- Журнал, 28 окт 16

Параметры Пользователя discipline and planning | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2016

98,9 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2016:

1496 ккал

Жир: 53,93г | Белк: 65,75г | Углев: 124,85г. Завтрак: Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon & White Cheddar Classic Breakfast Sandwich. Обед: Cooked Green Cabbage, Kirkland Signature Frozen Shrimp, Chinese Fried Rice. Ужин: Chi-Chi's Taco Meat, Herdez Queso Dip, Nachos with Cheese, Margarita, Chuy's Baja Tacos, Chuy's Tortilla Chips. подробнее ...

2409 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

discipline and planning-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

discipline and planning- Журнал, 28 окт 16

Оставить свой Комментарий

discipline and planning-Изменение Веса