Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mimomio
Журнал
29 окт 16
mimomio- Журнал, 29 окт 16
Параметры Пользователя mimomio
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
어제1700칼로리 섭취
46,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 октября 2016:
1740 ккал
Жир: 37,99г | Белк: 70,92г | Углев: 306,42г.
Завтрак:
고추, 찐 또는 삶은 오징어, 양배추, 피망, 당근, 현미밥, 올리브기름.
Обед:
찐단호박, 고구마, 미역, 고추장, 김치, 오리 고기.
Ужин:
서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 대추.
Перекус/Другое:
사과.
подробнее ...
1204 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 10 минуты, Крутить Обруч (Хулахуп) - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mimomio-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю