Kat1953- Журнал, 28 окт 16

Параметры Пользователя Kat1953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2016

91,7 кг Потеряно до сих пор: 30,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2016:

1251 ккал

Жир: 62,13г | Белк: 71,32г | Углев: 120,46г. Завтрак: Silk Unsweetened Coconut Milk, Oat Bran, Dole Bananas, Kirkland Signature Almonds, Merex Fresh Blueberries, Half and Half Cream. Обед: Dreyer's Slow Churned Yogurt Blends Chocolate Fudge Brownie, Keebler Waffle Cones, Tasty Bite Madras Lentils, Chicken Leg (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Tillamook Swiss Cheese Deli Sliced, Banana. подробнее ...

2682 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat1953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat1953- Журнал, 28 окт 16

Оставить свой Комментарий

Kat1953-Изменение Веса