Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mattboyslim
Журнал
28 окт 16
Mattboyslim- Журнал, 28 окт 16
Параметры Пользователя Mattboyslim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2016
77 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 октября 2016:
3463 ккал
Жир: 135,41г | Белк: 203,92г | Углев: 360,67г.
Завтрак:
MyProtein Peanut Butter, Deluxe Wholemeal Seeded Farmhouse Bread, Asda Whole Milk.
Обед:
Braeburn Apples, PhD Protein Flapjack (Peanut Butter), Asda Mature Rich & Tasty British Cheddar, Asda Light Mayonnaise, Ocean Rise Tuna Chunks in Brine.
Ужин:
Tesco Honey Nut Cornflakes, Cooked Broccoli (from Fresh), Tesco Breaded Mini Chicken Breast Fillets, Asda Chosen By You Potato Croquettes.
Перекус/Другое:
Asda Digestive Biscuits, Grenade Protein Flapjack.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mattboyslim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю