Lizzy E- Журнал, 28 окт 16

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2016

63,3 кг Потеряно до сих пор: 34,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2016:

1271 ккал

Жир: 20,59г | Белк: 44,69г | Углев: 233,15г. Завтрак: Innocent Peaches and Passionfruit Smoothies For Kids, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Starbucks Skinny Lemon & Poppyseed Muffin, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Honeydew Melons. Обед: Hippeas Organic Chickpea Puffs, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Ужин: Green Olives, Nando's Extra Hot Peri-Peri Sauce, Tesco Free From Cornflakes, Morrisons British Minced Turkey Thigh, Honey, Pineapple (Drained, Juice Pack, Canned), Tesco Chestnut Mushrooms, Onions, Sweet Red Peppers, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Butternut Winter Squash (without Salt, Cooked, Baked). Перекус/Другое: Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2340 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Чтение - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 28 окт 16

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса