Stellochkasimonova- Журнал, 28 окт 16

Параметры Пользователя Stellochkasimonova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2016

56,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2016:

1856 ккал

Жир: 84,63г | Белк: 66,43г | Углев: 217,44г. Завтрак: Куриный Суп, Хлеб, Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Домик в деревне Кефир 1%, Гречка Отварная, Сметана, Оладьи на Кефире, Виктория Драники по-Домашнему. Обед: Яблоко. Ужин: Молочный Коктейль, Ролл с Лососем, Ролл Калифорния, Роллы. Перекус/Другое: Хлебцы Молодцы Пшенично-Овсяно-Кукурузные, Конти Конфета Джек, Грецкие Орехи. подробнее ...

1661 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 15 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stellochkasimonova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stellochkasimonova- Журнал, 28 окт 16

Оставить свой Комментарий

Stellochkasimonova-Изменение Веса