Salomé nascimento- Журнал, 28 окт 16

Параметры Пользователя Salomé nascimento | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2016

79 кг Потеряно до сих пор: 21 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2016:

2678 ккал

Жир: 226,51г | Белк: 73,90г | Углев: 58,34г. Завтрак: Banana Prata, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Обед: Chuchu, Costelinha. Ужин: Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Перекус/Другое: Óleo de Cartamo, Banana Prata, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Pequeno, Ovo Cozido. подробнее ...

2201 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 12,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Salomé nascimento-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Salomé nascimento- Журнал, 28 окт 16

Оставить свой Комментарий

Salomé nascimento-Изменение Веса