EvaSieteTres- Журнал, 28 окт 16

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Se acerca un fin de semana - puente, para muchos. Aprovechadlo y disfrutad del buen tiempo que va a hacer en muchos lugares! Yo me voy de celebración -10 años de matrimonio, unos cuantos más como pareja- y a la vuelta planazo de fiesta infantil de Halloween con 6 enanos invitados :-)
Portémonos bien pero si podéis no perdonéis algún panellet!

53,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2016:

1378 ккал

Жир: 35,86г | Белк: 41,71г | Углев: 221,69г. Завтрак: Pan semiintegral de aceitunas, Moras, Brüggen Copos de Avena, Té (Infusión), Leche Entera. Обед: Manzana, Zanahoria, Pan semiintegral de aceitunas. Ужин: Reina Natillas con Galleta, Knorr Sopa de Pescado del Norte y Fideos, Eroski Revuelto Setas y Gambas. Перекус/Другое: Pan de nueces y semillas. подробнее ...

1427 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

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Комментария

Enhorabuena por esos 10 años de matrimonio y que lo paséis genial este puente!!!

28 окт 16 написано членом: BeckGg

Felicidadesssss !!! Por cierto no consigo pasarte la receta por un mensaje privado....todo el tiempo me da error...no se que pasa...!!!! 😤

28 окт 16 написано членом: Silvi-es+

Panallets!!!!!!👏👏👏👏👏👏boniatos....castañas..... Vi dolc......que rico. disfruta😘😘😘😘😘😘

28 окт 16 написано членом: COLOMETA68

¡¡Enhorabuena!!

28 окт 16 написано членом: Maku moto

FELICIDADES Eva!! disfruta mucho que es un éxito llevar 10 años con la misma persona tal y como está la vida ... Es lo que le digo yo a mi marido que llevamos 16 años juntos, que somos unos supervivientes ;). Buen fin de!! y buen puente.

28 окт 16 написано членом: CONCHI37

Enhorabuena Eva! que lo paséis genial ;) porqui alguna chiche de halloween caerá jajaj y sin remordimientos -_-

28 окт 16 написано членом: Gordofas


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