PoulC- Журнал, 27 окт 16

Параметры Пользователя PoulC | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2016

88,0 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2016:

1751 ккал

Жир: 127,99г | Белк: 111,02г | Углев: 46,64г. Завтрак: America's Choice Bacon Thick Sliced, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee, Butter. Обед: Mt. Olive Jalapeno Slices, Ketchup, Hellmann's Real Mayonnaise, Lettuce, Jason's Deli Tomato Slice, Sargento Mild Cheddar Slices, Costco Ground Beef 88/12, America's Choice Bacon Thick Sliced, Calavo Avocado. Ужин: La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas, Lettuce, Sour Cream, Cracker Barrel Sharp Cheddar Cheese, Pace Picante Medium Salsa, Bullritos Sauteed Onions & Peppers, Publix Mojo Pork. Перекус/Другое: T. Marzetti Chunky Blue Cheese Dressing, Mt. Olive Pepperoncini, Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

I finally figured out how to put my picture in here. "My Image." Who would have ever suspected?

27 окт 16 написано членом: PoulC

Wow great fish!

27 окт 16 написано членом: HCB


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PoulC-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PoulC- Журнал, 27 окт 16

Оставить свой Комментарий

PoulC-Изменение Веса