Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BeneFZ1
Журнал
27 окт 16
BeneFZ1- Журнал, 27 окт 16
Параметры Пользователя BeneFZ1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2016
76,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 октября 2016:
2931 ккал
Жир: 71,49г | Белк: 136,70г | Углев: 410,93г.
Завтрак:
Alnatura Roggenvollkornmehl, Bio Chia Samen, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkel Flocken, Banane.
Обед:
Beste Ernte Kidney-Bohnen, Ei, Oryza Natur Reis.
Ужин:
Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Myprotein Omega 3, Rapunzel Haselnussmus, Lieken Urkorn Grahambrot, Bergader Almkäse Herzhaft, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Beste Ernte Kaisergemüse.
Перекус/Другое:
Gelbe Paprika, Möhren, Birnen, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Äpfel.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BeneFZ1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю