Tarasuk- Журнал, 27 окт 16

Параметры Пользователя Tarasuk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2016

69,6 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2016:

1477 ккал

Жир: 70,61г | Белк: 140,79г | Углев: 70,64г. Завтрак: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Семга Слабосоленая. Обед: Мистраль Гречка Отварная, Яичный Белок, Яйцо, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Йогурт Домашний, Избенка Творог 5%. Ужин: ВкусВилл Сыр Гран-При, Индолина Эскалоп из Мяса Индеек. Перекус/Другое: Арахисовое Масло, VPLab Nutrition High Protein Fitness Bar Choco-Vanilla, ВкусВилл Пастила Желейная Морковная. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tarasuk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tarasuk- Журнал, 27 окт 16

Оставить свой Комментарий

Tarasuk-Изменение Веса